...все очень просто...заходите  на тот электронный ящик, адрес которого указывали при отсылке комментария - там будет письмо от нашего робота - заходите - читаете - там все инструкции...

...если Вы один раз подтвердили свсой адрес - то система больше не будет просить о подтверждении...